関東在住のアラフォー主婦です。
私の悩みは年齢とともに体重が毎年増え続けていることです。
身長161cm
◆20歳～25歳 → 43~44kg
◆25歳～30歳 → 46kg~48kg
◆30歳～35歳 → 52kg
◆35歳～39歳 → 53kg~58kg
◆ 現 在 → 53kg~54kgをウロウロ
体脂肪率は30.6%もあります。
あと少しで60kgという大台に乗りそうで怖いです😣
最大の悩みは異常にお腹がぽっこりしていること。
姿勢が悪いせいか昔から胃下垂で、痩せている時からお腹がポッコリしていました。
体重が増えるにつれて服のサイズもＳ→Ｌになりましたが、ウエストがきつくてＬでも履けません。
知り合いには妊娠したと勘違いされ、同じ人に2回も「おめでた！？」と聞かれました😨
今は妊活中不妊治療中です。
妊婦さんのようなお腹はもしかして病気！？
子宮筋腫かな・・・😨
と心配したこともありましたが、病院が怖くて中々行けませんでした。
不妊治療を始めたので、病院で色々検査しましたが、子宮筋腫ではありませんでした。
ということは、内臓脂肪の可能性が高いです。
太り始めたのは25歳過ぎてから
25歳の時にワーホリでオーストラリアに1年間、語学学校に通いながらアイスクリームショップでアルバイトしていました。
その間に一気に4kg太りました。
日本に帰ってから母の作るバランスの摂れた食事と毎日縄跳びをして何とか44ｋgに戻ったのも束の間。
再就職をして28歳位から一人暮らしをスタート。
自炊はちゃんとやっていましたが、和食が少なく食べたいものを作っていたのでまた太り始めます。
まあ年齢のせいもあると思います。
35歳で結婚して、36歳まで会社員として働いていました。
夫の転勤で関東に引っ越してからずっと家に引き込もっています。
体重も毎年増えていって、去年買ったパンツが履けない😱！！
というのが毎年繰り返されています。
毎日犬の散歩も2～３時間して、大好きだったケーキやデザートも1年間我慢しました。
しかし、、、
全然痩せません！！
ダイエットしようと思ったキッカケ
Twitterを始めてSNSのコミュニティに参加するようになりました。
嬉しいことに人に会う機会が増えた反面、着て行く服に困りました。
着られる服が少なすぎる！！
やっぱり人に会うならお洒落したいですよね😢
これを機に今年こそは本気でダイエットしようと決めました！
なぜ酵素サプリダイエットに挑戦しようと思ったのか？
友達が酵素ドリンクで断食をして1カ月でー4.5kg痩せました。
それを聞いて、「酵素ってダイエットに効くんだなぁ～」って思ったのが正直な感想です。
それで酵素に興味を持ち始めたのがきっかけです。
でも、そのお友達、結局無理なダイエットで体調が悪くなってリバウンドしてしまいました😨
何も食べず酵素ドリンクだけはキツイな～と思って、食事と栄養をしっかり取りながら痩せたかったので、酵素サプリでダイエットすることにしました。
酵素サプリダイエットに興味ある方はぜひ一緒に頑張りましょう😊💖
🌺🌺追記🌺🌺
2018年4月から旦那が新天地へ転勤となりまして、引っ越しすることになりました。
1カ月前に辞令が出たので、引越しまでの間、食器や料理道具などダンボールに詰め込まなくてはならず、食材も増やさないようにせねばならず、
酵素ダイエットは暫く中断していました。
引越し後も段ボールから荷物を出したりバタバタとしていて、毎日お弁当中心の生活へ。
引越し後に心的ストレスで甘いものなど間食が増えて、いつの間にか元の体重に戻ってしまいました（汗）
ということで、また酵素サプリダイエットを再開します。
Twitterで日々のダイエット記録をツイートしています！
ダイエットを一緒に頑張りたいという方を応援しています。
また、フォローして頂けるとももこも大変励みになります😍